TEILNEHMERSTIMMEN

DEIN FEEDBACK IST UNS WICHTIG

Wir arbeiten stetig daran, das Stoffwechsel-Konzept zu verbessern. Daher ist es uns besonders wichtig zu erfahren, welche Eindrücke unsere Teilnehmer aus dem Workshop mitnehmen. Hier findest Du eine Übersicht einiger Teilnehmerstimmen aus den letzten Jahren:

Ich hab schon lange nicht mehr daran geglaubt, dass ich mein mir selbst gestecktes Ziel, um mir einen meiner Lebensträume zu erfüllen, überhaupt irgendwann erreiche. Nun hat es mit viel Spaß und Motivation schon innerhalb von 5 Wochen geklappt! Ein riesengroßes Dankeschön.
KATJA
KATJA
Teilnehmerin 2017

Zusammenfassend kann ich jedem, der sich mal ein wenig mit seinem Körper und dem – zumindest von mir – so unterschätzen Stoffwechsel beschäftigen möchte diesen Kurs empfehlen. Besonders, da der Ansatz nachhaltig ist und nicht wie soviel Kurse quasi eine Kurzzeitdiät mit Begleitung darstellt.
MARC
MARC
Teilnehmer 2014

Ich habe den Kurs belegt, da ich einfach mal mehr über mich und meinen Körper wissen wollte. Insbesondere die Frage, warum ich, trotz Sport nicht wirklich abnehme…Gerade da ist die Wahl vom Stoffwechsel-Konzept natürlich naheliegend, da dort  auch der Aspekt des Trainings perfekt abgedeckt wird.1

Bereits nach den ersten Gesprächen (ich nenne es bewusst Gespräche, weil es keine Vorträge wären, sondern eher ein miteinander) wurden uns Teilnehmern so viele Dinge klar. Kleinigkeiten, auf die uns aufmerksam gemacht wurden und die man ohne wirklich großen Aufwand ändern kann z.B. einfach mal die Abwechslung suchen, sei es beim Sport oder Ernährung.

Gerade hierbei zeigten diverse kleine Beispiele und Vergleiche, warum diese Abwechslung so wichtig ist, da der Körper sich so schnell an Dinge Gewöhnen kann.

Nachdem wir dann auch noch diverse „neue“ (eigentlich zum überwiegenden Teil uralte) Lebensmittel und „gute Stöffchen“ kennen gelernt haben, merkte man sehr schnell eine Umstellung des Körpers.

Bei einigen Teilnehmern gingen Symptome diverserer Erkrankungen merklich zurück, bei anderen spürte man mehr Energie und Kraft. Ich habe mich durch diese bewusste Umstellung auf gesündere, abwechslungsreichere Kost und bewusste Ernährung merklich fitter und frischer gefühlt.

Es wurde mir durch das Stoffwechsel-Konzept klar gemacht, warum bewusstes Essen so wichtig ist. Dies nicht bezogen auf Mengen (denn da waren so einige überrascht wie viel man von den richtigen Sachen doch essen durfte), sondern welche Lebensmittel und Nährstoffe wann wirksam sind und zu welchen Zeitpunkten man besser drauf verzichtet. Auch die stoffwechselhemmenden Wechselwirkungen diverser Nahrungsmittel war mit zum Teil nicht klar.

Zusammenfassend kann ich jedem, der sich mal ein wenig mit seinem Körper und dem – zumindest von mir – so unterschätzen Stoffwechsel beschäftigen möchte diesen Kurs empfehlen. Besonders, da der Ansatz nachhaltig ist und nicht wie soviel Kurse quasi eine Kurzzeitdiät mit Begleitung darstellt.


Begeistert hat mich, dass für jeden etwas dabei war - der eine möchte abnehmen, der andere hat irgendwelche Beschwerden, wieder ein anderer hat vielleicht eine seelische Herausforderung.
ELENA
ELENA
Teilnehmerin 2018

WAS HAT DICH AM KURS BEGEISTERT?
Jeder Teilnehmer hat mit einer anderen Erwartung oder Hoffnung an dem Kurs teilgenommen und jeder hat für sich sein eigenes Ziel erreicht oder ist dabei es zu erreichen. Begeistert hat mich, dass für jeden etwas dabei war – der eine möchte abnehmen, der andere hat irgendwelche Beschwerden, wieder ein anderer hat vielleicht eine seelische Herausforderung. In der Feedbackrunde, die am Ende des Kurses stattfindet, kam heraus, dass jeder Teilnehmer ein anderes „Problem“ hatte und dass wir alle quasi mit dem Stoffwechselkonzept etwas für uns erreichen konnten.

WAS WAR DEINE INTENTION AM STOFFWECHSEL-KONZEPT TEIL ZU NEHMEN
Mein Ziel war es mit dem Konzept etwas abzunehmen und mich einfach wieder wohler zu fühlen.

 

WAS HAT SICH SEIT DEM KURS UND WÄHRENDDESSEN VERÄNDERT?
Ich habe für mich gemerkt, dass ich viel besser und bewusster mit dem Essen umgehe. Ich habe Spaß daran, die verschiedenen Mahlzeiten vorzubereiten und habe auch in einer gewissen Art und Weise andere Geschmackssinne für mich wahrgenommen. Das Mentaltraining, was für mich eigentlich an zweiter Stelle vom Kurs stand, kann ich auch gut für mich anwenden.

MEIN FEEDBACK IN EIGENEN WORTEN
Insgesamt konnte ich für mich viel aus dem Kurs mitnehmen und ich denke die anderen Teilnehmer auch. Der Kurs ist gut strukturiert, alles wird gut erklärt und die Ziele werden immer wieder aufgezeigt. Man kann offene Fragen stellen und es wird auf den Einzelnen gut eingangen.
Durch die regelmäßigen Treffen bleibt man auf jeden Fall immer dran und kann sich austauschen.


Das tolle beim Stoffwechsel-Konzept ist aber das nie gesagt wird „ihr müsst“ sondern „probiert es aus“! Und vor allem wird Wert darauf legt wie man sich dabei fühlt.
JEANNETTE
JEANNETTE
Teilnehmerin 2016

ICH HABE ZWEIMAL TEILGENOMMEN!

Beim ersten Mal war es eher Zufall oder wie ich heute denke Glück das ich in den Workshop gerutscht bin.
Am Anfang stand ich dem Ganzen extrem skeptisch gegenüber denn es gibt ja zum Thema Ernährung und co eine Menge Meinungen.
Das tolle beim Stoffwechsel-Konzept ist aber das nie gesagt wird „ihr müsst“ sondern „probiert es aus“!!!Und vor allem wird Wert darauf legt wie man sich dabei fühlt.
Man bekommt also gleichzeitig auch die Chance geboten zusätzlich zum Thema Ernährung auch etwas über sich selbst zu erfahren und sich selbst und die Ernährung anders zu bewerten.

Ich habe für mich gemerkt das es durchaus sinnvoll ist auch mal über den Tellerrand hinaus zu gucken und was passiert da eigentlich in meinem Körper.
Schön fand ich auch immer das bildlich und mit guten Beispielen Vorgänge im Körper erklärt worden und auch begründet worden sind.
Die Unterlagen die jedem zur Verfügung gestellt werden sind sehr interessant und verständlich zusammengefasst.
Ich konnte aus beiden Teilnahmen viel mitnehmen auch heute nutze ich die Unterlagen noch oft um nachzuschlagen oder nochmal neues zu entdecken oder auszuprobieren.


Ich habe über viele Monate jetzt immer wieder neue Dinge aus dem Konzept mit rein genommen in meinen Alltag integriert oder ausgetauscht.
Immer wieder ändere ich Sachen ab und muss an Worte von dem Coach aus dem Kurs denken wo ich ihn erst für verrückt erklärt habe und dann doch merkte das es durchaus Sinn ergibt und mir einfach gut tut. Was ich an dieser Stelle auch noch betonen möchte ist das der Coach immer auch den jeweiligen Menschen dabei sieht und es nicht nur darum geht das man an der Ernährung arbeiten soll, sondern das auch die persönlichen Geschichten und Hintergründe eine Rolle spielen. Ich konnte mein Gewicht stark reduzieren indem ich mir auch vieles aus dem Stoffwechsel- Konzept angeeignet habe und andere Dinge miteinander kombiniert habe. So konnte ich für mich das beste rausfiltern und habe auch bei der 2. Teilnahme beim Workshop nochmal eine Menge mitnehmen können. Selbst den Bereich Körpertraining konnte ich bereits in meinen Alltag integrieren was für mich eine völlig neue Welt ist. Ich kann in diesem Sinne nur sagen:
Probiert es aus!


Meine Intention bei dem Workshop mitzumachen war, dass ich trotz des vielen Sports immer stetig mein Gewicht gehalten habe und es sich in all den Jahren nie, trotz ‘gedachter’ gesunder Ernährung, etwas am Gewichtsverlust getan hat.
KIM
KIM
Teilnehmerin 2016
ICH BETREIBE SEIT VIELEN JAHREN INTENSIV SPORT

Mein Name ist Kim und ich bin 25 Jahre jung.
Meine Intention bei dem Workshop mitzumachen war, dass ich trotz des vielen Sports immer stetig mein Gewicht gehalten habe und es sich in all den Jahren nie, trotz ‘gedachter’ gesunder Ernährung, etwas am Gewichtsverlust getan hat.

Durch Stöffchen-Wechsel-Dich hab ich viel Neues über mich, meine Gewohnheiten und deren “Ausmaß” bezüglich der Ernährung auf meinen Körper, in Erfahrung bringen können!

 

Für mich bin ich durch den Workshop auf den richtigen Weg zwischen Ernährung und Sport gelangt und das Bewusstsein für meinen Körper und was er wirklich braucht, ist besser wie je zu vor!!!

Daumen hoch und ein riesen Dankeschön ?


Dieses Konzept stell alle Diäten in den Schatten. Ich habe in meinem Leben schon viele Diäten hinter mir, aber alle ohne langwirigen Erfolg. Dieses Konzept ist das einzig wahre und effektivste.ICH HÄTTE MIR GEWÜNSCHT......dass ich das alles viel früher erfahren hätte.
Anastasia
Anastasia
Teilnehmerin 2018
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