Verstehe deinen Stoffwechsel. Verändere deinen Alltag.

Persönliche Analyse

individuelles Stoffwechselprofil

35-Tage-Workshop

Ich bin Simon Gilljohann, Heilpraktiker und Gründer des Stoffwechsel-Konzepts. Seit 2012 durften wir bereits mehr als 9.000 Menschen in Präsenzkursen dabei unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen und nachhaltige Veränderungen in ihren Alltag zu integrieren. Mit der Analyse und dem Online-Workshop möchten wir dieses über viele Jahre bewährte Konzept nun noch mehr Menschen zugänglich machen – unabhängig von ihrem Wohnort und flexibel im eigenen Tempo.

Ich freue mich, dass du hier bist und wünsche dir viele wertvolle Erkenntnisse auf deinem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Nachhaltige Gesundheit

Unser Konzept

Gesundheit ist individuell. Deshalb gibt es bei uns keine Lösung von der Stange.

Inmitten unzähliger Diäten, Ernährungstrends und widersprüchlicher Empfehlungen verliert man schnell den Blick für das Wesentliche: den eigenen Körper.

Unser Stoffwechsel-Konzept setzt genau hier an. Statt dir starre Vorgaben zu machen, begleiten wir dich mit Analysen und einem 35-Tage- Stoffwechsel-Workshop dabei, deinen Körper besser kennenzulernen, seine Signale zu verstehen und herauszufinden, was wirklich zu dir und deinem Alltag passt.

Dafür verbinden wir

Ernährungstraining,
Körpertraining und
Mentaltraining

zu einem ganzheitlichen Konzept. Du erhältst verständliches Wissen, praktische Werkzeuge und eine klare Struktur, mit denen du Schritt für Schritt nachhaltige Veränderungen entwickeln kannst.

Unser Ziel ist nicht, dir einfach zu sagen, was du tun sollst. Wir möchten dir helfen zu verstehen, warum – damit du deinen eigenen Weg langfristig und selbstbestimmt gehen kannst.

DEIN STOFFWECHSEL-KONZEPT

Drei Bausteine. Ein persönlicher Weg.

Mit deinem Zugang erhältst du ein ganzheitliches Konzept, das dich Schritt für Schritt dabei unterstützt, deinen Körper und Stoffwechsel besser zu verstehen. Von der Analyse deines bisherigen Essverhaltens über dein persönliches Stoffwechsel-Profil bis hin zur praktischen Umsetzung im 35-Tage-Workshop greifen alle drei Bausteine ineinander.

Verzehrprotokoll-Auswertung

Dein Verzehrprotokoll zeigt, wie du dich aktuell ernährst und welche Gewohnheiten deinen Alltag prägen. Die persönliche Auswertung macht individuelle Muster und mögliche Zusammenhänge sichtbar und bildet damit eine wichtige Grundlage für deinen weiteren Weg.

Stoffwechsel-Analyse

Mithilfe eines ausführlichen Fragebogens entsteht dein persönliches Stoffwechsel-Profil. Dabei werden verschiedene Bereiche deines Alltags betrachtet, um dir verständlich aufzuzeigen, welche individuellen Faktoren deinen Stoffwechsel, dein Wohlbefinden und deine Gewohnheiten prägen.

35-Tage-Stoffwechsel-Workshop

In 35 Tagen lernst du Schritt für Schritt, deinen Körper und seine Reaktionen besser zu verstehen und dein neues Wissen praktisch anzuwenden. Ernährungstraining, Körpertraining und Mentaltraining verbinden sich dabei zu einem ganzheitlichen Konzept, das dich dabei unterstützt, nachhaltige Veränderungen in deinen Alltag zu integrieren.

Dein Weg startet hier.

Wähle den Einstieg, der zu dir passt

€ 149

Ausführlicher Stoffwechsel-Fragebogen
Persönliches Stoffwechsel-Profil
Verzehrprotokoll über mehrere Tage
Persönliche Ansatzpunkte

€ 350

Persönliche Stoffwechsel-Analyse
Individuelle Verzehrprotokoll-Auswertung
Persönliches Stoffwechsel-Profil
Vollständiger 35-Tage-Workshop
Ernährungstraining, Körpertraining & Mentaltraining
Praktische Tools und Alltagshilfen
12 Wochen Zugang zu allen Inhalten

EMPFEHLUNG

Testimonials

Das sagen unsere Kunden

Der größte Teil unserer Teilnehmer erzielt mit unserem Stoffwechsel-Konzept nachhaltige Erfolge. Wir sind stolz auf jeden einzelnen und freuen uns sehr über euer Feedback. Die folgenden Aussagen stammen aus anonymisierten Feedbackbögen ehemaliger Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer Präsenzkurse.

"Besonders schön finde ich, dass viele Veränderungen inzwischen ganz selbstverständlich geworden sind und sich nicht mehr wie Verzicht anfühlen."

"Früher habe ich ständig nach einer neuen Lösung gesucht. Heute habe ich das Gefühl, meinen eigenen Weg gefunden zu haben."

"Ich genieße Essen heute viel bewusster und habe gleichzeitig das Gefühl, meinem Körper etwas Gutes zu tun."

"Mein Frühstück hat sich komplett verändert – und ich hätte nie gedacht, dass mir das einmal so leichtfallen würde."

"Ich habe viel über meinen Körper gelernt und verstehe heute viel besser, warum bestimmte Gewohnheiten einen Unterschied machen."

"Mich hat überrascht, wie leicht sich vieles umsetzen ließ. Es ging nie um Perfektion, sondern um kleine Veränderungen."

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Schreib uns!

Wir melden uns schnellstmöglich bei Dir.